【ご案内】InOut オリジナルハーブティー

こんばんは。
「西と東の薬草使い」のAi Bhana(愛・バーナ)です。

朝から活動していると、夕方すぎくらいから、
目に違和感を感じてきませんか？

• かすみ目
• 目の充血
• 目の疲れ

あっ！

まぶたがくっつきそうに。。。

そうなる前に飲んでいただくと、

「目が元気になる」メディカルハーブティーが出来ました♡

その名も... 
VISION BLEND = ビジョンブレンド

西洋のハーブと東洋のハーブを融合した、
目のケアとノドケアが同時にできるハーブティーを
このたび、オリジナルメニューとして、
ココロを込めてブレンドさせていただきました。


未来を見据える時、近くで支えてくれるような存在。


インスパイアされる人達が集まる
こちらの場所でお飲みいただけます。
InOut (インアウト)


ショップ、サロン様向けにもオーダーを承っております。
どうぞお気軽にお問合せください。


明日、すっきりとした瞳で目覚めますように。


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《今後のイベント予定》

・何が出てくる？「薬草Bar」 @InOut

・月１美肌薬膳ランチ会（1月開催予定）

・香りの足育vol.2（2016年2月7日開催）

【香り】神秘的なブルー

ご訪問ありがとうございます。

「西と東の薬草使い」のAi Bhana (愛・バーナ)です。

雨がしとしと降る中、

ふと忘れられない香水瓶を思い出しました。

こちらの写真は、箱根ガラスの森美術館にて展示されていた香水瓶。

（撮影可能な展示でした）

ガラス職人に制作していただく際には、

こんな形と色がいいなと思うのです。

マットな黄味の強いゴールド

深い神秘的なブルー

フラスコのような形

最後まで香るベースノートは、

花びらを浮き立たせるウッディー系にしようか。。。

当時の調香師は、香りと香水瓶のどちらを先に

決めていたのでしょうか。

イメージに合った香水瓶を見つけるのは至難の業。

最終的にどのような形で香りを表現するのか、

小さな装飾品で雰囲気を演出しつつ、

丁寧に選んでいきたいと

あらためてココロに決めた一日でした。

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【薬草学】竜の眼

ご訪問ありがとうございます。

「西と東の薬草使い」のAi Bhana (愛・バーナ)です。

先日、漢方の生薬に使われている
植物に触れる機会がありました。

中国最古の薬物学書
神農本草経に記されている植物の１つ。



とにかくインパクトがあります！
その名も、竜眼肉


ころんと小さい竜眼肉（りゅうがんにく）は、
皮をむくと、同じムクロジ科のライチみたいに
透けるような実。

種が大きく、食べる部分は少なめ。
古代の人々は、半分に切った状態が、
竜の眼に似ていることから、
このような呼び名をつけたそうです。

「竜眼肉」について

学　名：Dimocarpus longan L.
英　名：Longan
和　名：竜眼（りゅうがん）
生薬名：竜眼肉（りゅうがんにく）
部　位：乾燥させた果肉
薬　用：補血、鎮静、滋養強壮薬

竜眼肉を使った代表的な処方には、
加味帰脾湯、帰脾湯などがあります。

東南アジアでよく育つため、生食でも食べられていたり、
スーパーでも購入できる土地もあるそうです。

国によって火を加える調理法、
生食が中心であったりと興味深々。


乾燥して茶色く粉砕されていると、
知らなかった質感。


植物が生きている状態に触れられて、
また一段と、みなさまの日常にさっと取り入れられる
「食薬」へのヒントを得ました。

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【薬草学】かりんの薬効

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先日、なんと６kgのかりんをカットして、
江古田ミツバチプロジェクトのミツバチからいただいた
３０kg近くのハチミツに漬け込む作業をして参りました！


「かりん」について

学　名：Pseudocydonia sinensis
別　名：安蘭樹（アンランジュ）
生薬名：和木瓜
薬　用：咳止め、痰を取るために働きかける、
　　　　アミグダバリンという成分が種子に含まれています。

かりん酒のイメージでは、黄色い実の部分が

漬け込まれているのをご想像されませんか？

私も、黄色い実の方が、

薬効を含むのかなと思っていたところ。。。

「種子」の方に薬効があるのです

せっかくなら、薬効を高めたいと思い、
苦味が強くならない程度に、種子を少し残しました。


種周りは意外とぬるっとしていて、
スプーンを使いながら仕込み完了！

そこへ、アフリカのとある国で作り調達されてきた、
巨大なへらでハチミツとかりんを混ぜ混ぜしました。
（壷の中にその巨大なへらがあります♪）


30kg近いハチミツに仕込んだのは初めて♡
香りがお部屋中に広がり、癒されました。

そろそろ、抽出されはじめた時期なので、
出来上がりがとても楽しみです♡

ここ数日間は冷え込みますので、

あたたかいハチミツレモンを飲みながら、

お過ごしくださいませ♡

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【香り】香りと色

ご訪問ありがとうございます。

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色から受けるパワー
色から受けるイメージ


香りを感性で調香する際に、

大切にしてることのひとつ

美しい色の組み合わせを見るだけで



創造性が刺激されたり、
気分が明るくなったり、
やる気がUPしたり、

無意識のうちに、とても影響を受けていて、

欠かせない存在。

例えば、

色彩感覚が似ているだけで、

いつのまにか、好意的な印象をもっていたり♡

ご注文をいただいた際には、

お客様が表現されている世界観から

発せられる色のイメージを受けとめて

創造いたします。

お客様のお手元に届く品を包む際に

彩りを考えて選ぶプロセスもまた至福のひととき

色を感じられることに感謝

大好きな色に囲まれて

素敵な連休をお過ごしくださいませ♡

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美肌の薬草

「西と東の薬草使い」のAi Bhana (愛・バーナ)です。


美肌ってなんでしょうね？


ツヤ、ハリ、透明感


私は、


素肌が美しく
潤いがあり
ファンデーションの必要がない
そんなお肌が理想です♡


あなたの理想のお肌に育てるためにも、
あなたに合ったメディカルハーブティーを

体調に合わせて、アレンジできるようになり、
もっと日常を楽しみませんか？

市販の出来上がったティーパックは便利。

とはいえ、
アレンジはなかなかできないですよね？

そこで、

セッションを受けていただくと...

最近、口周りに吹き出物が出きやすいから、

この薬草を追加してみよう！

シミが増えてきたし、ハリが欲しいから

この薬草をメインにブレンドしよう！

買いやすく

応用の効く

薬草の知識


一度手に入れると、

実はとっーーーても

簡単にアレンジができるのです。

そして、セッションの醍醐味は
存分に、クリエイター気分を刺激されること♡

ポイントは、今できることから

ご興味のある方は是非お試しくださいませ♡

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【ココロの恩師】おのころ心平先生

いつもご訪問ありがとうございます。
「西と東の薬草使い」のAi Bhana (愛・バーナ)です。


今夜は、ココロの恩師
おのころ心平先生に逢ってきました！


新刊『その痛み、なんとかします。』
発売記念特別セミナーのお題は


痛みが癒されてゆくココロの持ち方

なんと、セミナー後半にはイメージワーク付きで、
とても貴重な体験でした。


『痛み』を治す
そして『癒す』へ


おのころ先生から学べることは、
生涯の宝です。


漢方の考えをもとに、
香りや薬草を通して、セルフケアのお手伝いを
させていただく活動をするなか、


『痛み』についてご相談を受けることもあります。


例えば、
頭痛、肩こり、腰痛、生理痛など。。。


何でなんだろう？
どうしてこんなに痛いの？
痛みの背景には何があるの？


どのぐらい痛いかは、みんな違う
できたら、早く治したいと願う



今日のセミナーを受けて、



自分のカラダで
食べられること。
動けること。
触れること。



今ある全てに感謝をして
一日の終わりに眠りにつくこと



痛みさえもありがたく感じる
おのころ先生からのメッセージを受けとりました。

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鉱物の大祭典

「西と東の薬草使い」のAi Bhana (愛・バーナ)です。


都会に住んでいますと、
◯◯ショーという名の展示会が沢山ありますよね。


その中でも！
化石隕石・宝石の
“日本最大級の大展示即売会"
「東京ミネラルショー2015」


ついに、開催日が近づいてきました♡


12月4日(金)～7日(月) 
＠池袋サンシャインシティー


こちらは、マラカイト（孔雀石）
クレオパトラのように、アイシャドウにしたら
一生分は作れそうですね♡




自然が創りあげたものは、不思議。


香りを調香するとき、鉱物や化石を通して、
クリエイションの刺激を受けております。



その昔、



遥か彼方、マダガスカルから到着した、
大量のアンモナイトをパカッと開き、
検品をひたすらしていた経験もある私。
（一体何の仕事だったのでしょう！？）


鉱物や化石に対して愛着があるのです。

それにしても、
ミネラルショーの化石ディーラーのおじさま達が
いらっしゃるブースは、宝石や天然石ブースと違い、
渋い雰囲気ですよー(笑)


もし、化石エリアにて私を見かけましたら、
かなり夢中になっていると思うので、
そっとしておいてあげてください。


今からとても楽しみにしております！

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辿りついたリラックス法

こんばんは。
「西と東の薬草使い」のAi Bhana (愛・バーナ)です。


好きなことに夢中なとき、
時の流れがはやい

と

よく聞いた事がありますが、
まさに、実感するこの頃。


あっと言う間に終わる一日。


眠りにつく前、
どのようにリラックスされていますか？

私が辿りついたのは、

香り・光・布



「香り」を取り入れたリラックス法は、
セッションでもご提供をしております、
自然の香りが美しい、精油。

この成分がこうで、
ああでと考えず、
直感でさっと選ぶのがポイント♡


「光」は、キャンドルの炎。
ゆらゆらと揺れる炎のリズムと色は、緊張を和らげ、
リラックス効果もあるといわれています。
自分の好きな香りで作ったキャンドルがあったら、
お風呂でも楽しめて、まさに相乗効果です。


息を深く吐き
息を深く吸い
気持ちをゆっくりと。。。


ふーーーーっ。


そして最後は、
「布」は、国産の絹。
眠りにつくとき、もっとも肌に近い布を、
絹にしてからは、癒され度が違います。


どのような活動を続けて行くためにも、
自分の自然治癒力を高め、
エネルギーをチャージすることは大切。


皆様のセルフケアにお役に立てましたら幸いです。


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【レポ】江古田ミツバチプロジェクト_2/2

こんばんは。
「西と東の薬草使い」のAi Bhana (愛・バーナ)です。

昨日の日曜日は朝から、
江古田ミツバチプロジェクトの
ワークショップ開催でお世話になっております、
緑豊かなドングリ転がる武蔵大学の実験室へ…


香るミツロウキャンドルの試作をしに行って参りました！


日頃から、手作りコスメの基材として、
化粧品グレードの未精製ミツロウを
使用させていただいているのですが、

（お肌に応じて植物性ワックスのご用意もございます）

江古田ミツバチプロジェクトのミツバチから

いただいたミツロウは...

はちみつと花の香りがとーーっても濃厚で、
粘度も高く、まるでドライマンゴーのような色！
（写真右下は板状に固めたミツロウです。）


なんとも、表現しきれない香り


もはや、
精油はいらないのでは？？


と感じるほどでした。



中世の教会などには、手作りのミツロウキャンドルを
使用されていたそうで、溶かして形を作る工程のなか、
どこか懐かしい気持ちに。


生命力を感じるミツロウ
その素材が持つ香りをさらに活かす香り


江古田ミツバチプロジェクトのみなさまへ


『香るミツロウキャンドル』のワークショップを
お届けできますよう、試作品の課題はありますが、
トライ＆エラーのプロセスも楽しみながら


準備してまいりますので、お楽しみに！

今年は、
より多くのミツバチが無事に冬越しできますように。。。


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【レポ】江古田ミツバチプロジェクト_1/2

「西と東の薬草使い」のAi Bhana (愛・バーナ)です。

今日は、都内の江古田にある、武蔵大学の実験室をお借りして、
ミツロウキャンドルの試作をしに行ってきました♡

精油をたっぷりと贅沢に使用して、
試作品を作ったので、
実験室の近く一体が、
とても気持ちのよい香りに♡

明日、学生さん達がどんな反応をするのか、興味深々です！

はちみつ繋がりで経験をしたことが盛り沢山でしたので、
今日はちょっぴり頭の中を整理をして、
あらためて、詳細レポをお届けいたしますので、お楽しみに〜！


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香りの薬瓶

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薬草を、どうやって保管していますか？


お客様からご質問をいただきましたので、ご紹介いたします。


ずばり！

香りや薬草など、様々なガラス瓶に入れて保管をしています。
ドライのものや、浸したりするのに、
大活躍している容器は。。。


薬瓶＝メディシンボトル



繊細な芳香を保つために、
香りを閉じ込めること。
抽出用に素晴らしい形状の瓶。
（抽出中のものは、見た目がちょっぴり怪しいです。）


もともと、実験道具好きなので、
形状の美しい薬瓶が、
ずらーっと並んだ様子は、
もう眺めているだけで、嬉しくなってしまいます♡





ちなみに、酸化が早い薬草は、脱気をして空気に触れない
方法で冷暗所で保管をしているのもございます。

もし、

• お手元にガラス瓶がない場合
• 省スペースに沢山の薬草を保管したい
• 旅行中にメディカルハーブティーを持参したい

という時は、小分けチャック袋に
食品用のシリカゲルを多めにいれ、ストローで空気を
抜くと、薬草が長持ちしますので、ぜひお試しください。


ポイントは、空気量を少なくすること


ただ、
香り成分は揮発性が高く、芳香成分が
逃げてしまいますので、ベストはガラス瓶です！


少しでも、ご参考になりましたら幸いです♡


明日は、某私立大学の化学実験室にて、あるものを
試作しに伺います。レポをお楽しみにー！


みなさま、素敵な週末をお過ごしくださいませ♡


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意味深なG

真夜中にこんばんは。

「西と東の薬草使い」のAi Bhana(愛・バーナ)です。

意味深なG

Gの正体は。。。

「スパイシーなジンジャーエールの香り」

ここ数年、オリジナルブレンドとして

アレンジしながら創り続けております。

もちろん

全て、自然の香りから。

私は、辛めのジンジャーエールが好きで、

市販のは甘すぎるので、新鮮な根ショウガを

みかけると、シナモンやクローブ、鷹の爪を

効かせたピリッとしたシロップを手作りしています。

食と香りも密接な繋がりがありますね。

近々、寒さが気になる季節にぴったりの、

ジンジャーの精油を取り入れた、香りのブレンドに

ついて、ご紹介したいと思います♡

それではまたー！

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【香りの旅】富士屋ホテル

香りの旅から帰ってきました。

「西と東の薬草使い」のAi Bhana(愛・バーナ)です。


今回は、箱根。


「香りの旅」といえば、富士屋ホテル。


130年余りの歴史を持つホテル
館内の照明もクラシカルで、

富士屋ホテル オリジナルの香りは、
年月を経た木材や調度品の香りと重なり合い、
重厚感のなかにひそむ懐かしさ

深い色合いの
ベルベットのソファーに
ゆっくりと落ち着きたくなるような
香りでした。

建築物としても素晴らしく、食も堪能できる

また訪れたいと思うホテル。

「香りを嗅ぐことで、訪れた空間が蘇る。」

香りを創る者として、喜びの瞬間です。

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【MENU】薬草使いのメディカルハーブティー作り

市販のハーブティーの味わいはお好きですか？
何か、ちょっと物足りないと感じたり、
実は、香料やカフェインが入っておりませんか？


現代は、一年中どこでも空調が効いた空間があります。


声が命である、講師業や接客業の方からも、

「ノドが潤おって、美味しく、とっても楽になりました♪」
と、ご好評をいただいております。

お家にあるスパイスを混ぜるように、

薬草をブレンドして、

自分のココロとカラダを

自分でととのえる、セルフケアの第一歩

西と東の薬草使いが

『さじ加減』を伝授する

メディカルハーブティー作りはいかがですか？

《こんな方におすすめ》

• ノドが痛くなりやすい
• 声がれや空咳になりやすい
• 目のかすみ、充血が気になる
• 自分の体質に合ったメディカルハーブティーを作りたい
• 漢方の考え方に興味がある
• 東洋ハーブも取り入れてみたい
• その日に合わせてアレンジする"さじ加減"を知りたい

《場所》

東京都内または埼玉県所沢市

（お申込み完了後に詳細をお知らせ。）

《セッション方法》

プライベートワークショップ

 《料金》

60分　10,000円(in tax)

《上記料金に含まれるもの》

問診料、メディカルハーブ材料費（約30杯分）

《事前にお読みください》

＊メディカルハーブには薬理作用が含まれますが、お薬ではございません。
　あくまでも、お客様がご自身の自然治癒力を信じて、健康維持
　のために取り入れていただくものであることをご理解ください。

＊有機農法や野生のハーブをできるかぎりご用意しております。
　
＊ブレンドに使用するメディカルハーブは、ロットにより産地が異なることがございます。
　
＊香りと花や葉が広がる様子をよりお楽しみいただけますよう、リーフタイプになります。

＊妊娠・授乳中の方、医療機関にて治療中の方におきましては、
　主治医もしくは薬剤師にご相談いただきましてからとなりますので、ご了承ください。

《お申込みの流れ》

CONTACTフォームからお申込み
↓
自動返信メールが届きます
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メールにて詳細をご連絡いたします
↓
ご入金確認後、ご予約確定
↓
事前問診フォームと場所のご案内

◉ お申込みはこちら♡

　受付時間：11:00〜17:00（土日祝日を除く）

五つの味覚とカラダ

ご訪問ありがとうございます。
「西と東の薬草使い」のAi Bhana(愛・バーナ)です。


今日いただいた、彩り鮮やかな前菜は、

酸味、

苦味、

甘味、

辛味、

鹹味(塩味)、

「五味」と呼ばれる

バランスが素晴らしく、

瞬時にカラダが喜びました。

実は、

普段何気な〜く好む味、

欲する味覚が、

ココロとカラダの

バランスを知るヒントにもなります。

自分の今の状態が、

どんなバランスなのか、
気になりませんか？

ついつい、甘味を欲している方。

日頃、意識して取り入れた方がよい
"味覚"が何かを知ること
それが、セルフケアの一歩です。

今日は、マンダリンオリエンタルホテルにて

長谷川裕美さんの基調講演後に、

裕美さんご主催のシークレット

ランチ会の日でした。

講演会に参加した後のお食事会は、
ご一緒させていただいた方々も

魅力的で、どう感じたか、

交わす意見も刺激的。


お腹も満たされ、パワーチャージ♡


つくづく感じるのは、


食を通して広がるご縁は、
味覚と共に記憶に残り、
忘れられない、ひとときと

なること。


本日のご縁に、心から感謝いたします。

みなさま、素敵な週末をお過ごしくださいませ。

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乾燥するゆらぎ肌にはこれ♡

ご訪問ありがとうございます。

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乾燥がすすむと、どんな高機能コスメを試しても、
お化粧のノリが、いまいちになりませんか？

ゆらぎ肌に根本的なアプローチは、


やはり、


自分で
自分のために
自分の肌をみること


市販の化粧品。
気軽に購入できて、簡単ですよね！


でも、


香りに満足していますか？
成分に妥協はありませんか？


自然からの恵み。
植物の抽出から生まれた、「精油」から、


今、感じる心地よい香りを


安心できる素材のみで
手作りする　スキンケアコスメ





この上なく愛おしく
ありがたく
お手入れをしてあげると

お肌の状態は、
弾力を保ちキメが整いやすくなるのです





カスタードクリームのような
とろーりとした、フェイスクリームの制作中♡
２種類の精油を数滴落とした時に、現れた色


深呼吸しながら、思わず使いたくなる
フェイスクリームは、人気のレシピです！

素肌の調子がよくなると、
肌に自信がつき、
ファンデーションが薄くなり、

最終的には、

必要なくなります♡

あなたに合うセルフケアを、
体質のみならず、
時、場所、環境も含めて、
ココロとカラダが求める「香り」と一緒に
トータルでお見立ていたします。

冬が本格的に始まる前に、いかがですか？

さてさて、
お肌のためにも、日付が変わる前に、
眠りにつきたいと思います。

穏やかな夜をお過ごしくださいませ♡

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ワークショップで大切にしていること。

ご訪問ありがとうございます。

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昨日の「香りの足育」WSレポートの繋がりから、
今日は、想いについて。


私が、ワークショップで
大切にしていること。


それは、

ワークショップで体験をして、
わーい楽しかった！

香りに癒された〜

それっきり。。。とならずに、

（ここ、とっても重要！）



いかに気軽に
いかに楽しく
毎日に取り入れられるか？

ということ。

「環境、ライフスタイル。」



お客様一人一人、異なります。



ライフスタイルに合わせて、
より具体的に♡


プライベートセッションでは、
ご自宅にお持ちの精油や、
道具の種類をお伺いしたうえで、
アレンジの仕方もご提案しております。


ご体験いただいたお客様からは、



「ご提供いただいたレシピをもとに、自宅でも
　作ってみました。使い心地、香りが良く、
　もう、市販品には戻れません。」

「この材料の代わりに、◯◯でも代用できるのですね！
　自分の体質に合った香りを知れて、良かったです。
　これから、作り続けていきたいです。」

「精油は、ひと通りあるけれど、ブレンド方法が
　マンネリ化していました。早速取り入れてみます♪」

「今まで、精油はどれも同じものだと思っていました。
　今日のセッションで、具体的な違いが分かって、
　購入時に、役に立つ情報をいただけて良かったです。」



今後も、リピートの方にも、
新たな発見を毎回お届けできますよう、
薬草使いの腕に磨きをかけて参ります♡


それではまた明日〜！

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・月１薬膳ランチ会（11月中告知スタート！）

・香りの足育vol.2（12月告知予定）

【満員御礼】【WSレポ】 11/1 香りの足育

いつもご訪問ありがとうございます。

「西と東の薬草使い」のAi Bhana(愛・バーナ)です。

11/1(日)にInOutにて開催いたしました、「香りの足育」
プライベートワークショップは、満席となりました。

ご参加いただきました皆様、個別に次回開催のリクエストを
ご連絡くださいました皆様、本当にありがとうございます♡

香りの足育とは、ズバリ！

香りで、感性を磨き

足育で、自分の足をよく知り
ココロとカラダをメンテナンスする体験

１人１人、事前に問診をさせていただき、

ココロとカラダのバランスをサポートする

「香り」って一体どんなの？

というところから、漢方の考え方をベースに

ご説明をしていきました。

お客様とご一緒に、香りを組み立てるプロセスは、
1番楽しいひととき。

ご参加される方々は、

「針葉樹林の中を歩いているような香り♪」

「こちらの方が、より年月を感じる深〜い木の香りですね。」

「ほんのり甘く、眠る前に使用したら癒されそう♡」

「シャープで、青っぽくてすっきり、仕事中に香りたい！」

と言われながら、楽しく香りを選ばれます。

私自身も、お客様を通して、
同じ香りに対して表現方法の違いなど、
毎回新たな発見があり、活動を続けていく上で、
とても刺激的です♡

材料をくるくると混ぜ合わせ。。。
香りを調合し、
好きなデザインのラベルを選び、
オリジナルの『フットケアクリーム』が完成！

出来たてのクリームは、

足育靴職人の野口徳子さんが、「足の測定」後に
セルフケアの仕方を伝授する際、
早速ご使用いただきました♡

足育靴職人の野口さんが、お客様の足を測定しました

今回の『香りの足育』では、

• 今の自分の体質に合った、香りを知れた。
• かつてあった不調が、実は全部つながっていること。
• 普段、自分の足をあまり知らずに選んでいた
  『靴』との相性を知った。
• フットケアクリームを使って、触れてあげるだけで、
  違いが出てくること。
• 「ずっと幅広だと思っていたら、実は細かった」

など、
早速、ワークショップご体験後の発見や変化の
喜びのご感想をいただきました。


あらためて、心から感謝いたします。


明日は、私がワークショップで最も大切にしている
ことについて、ご紹介したいと思います！

それではまたー♡

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