2015/11/07

五つの味覚とカラダ


ご訪問ありがとうございます。
「西と東の薬草使い」のAi Bhana(愛・バーナ)です。


今日いただいた、彩り鮮やかな前菜は、


酸味、
苦味、
甘味、
辛味、
鹹味(塩味)、


「五味」と呼ばれる
バランスが素晴らしく、
瞬時にカラダが喜びました。



実は、

普段何気な〜く好む味、
欲する味覚が、

ココロとカラダの
バランスを知るヒントにもなります。

自分の今の状態が、
どんなバランスなのか、
気になりませんか?

ついつい、甘味を欲している方。

日頃、意識して取り入れた方がよい
"味覚"が何かを知ること
それが、セルフケアの一歩です。
















今日は、マンダリンオリエンタルホテルにて
長谷川裕美さんの基調講演後に、
裕美さんご主催のシークレット
ランチ会の日でした。

講演会に参加した後のお食事会は、
ご一緒させていただいた方々も
魅力的で、どう感じたか、
交わす意見も刺激的。


お腹も満たされ、パワーチャージ♡


つくづく感じるのは、


食を通して広がるご縁は、
味覚と共に記憶に残り、
忘れられない、ひとときと
なること。


本日のご縁に、心から感謝いたします。

みなさま、素敵な週末をお過ごしくださいませ。

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